記得祭品有酸敗感請勿下肚喔! 希望大家平安的度過這個清明節~^^
清明掃墓，國泰醫院家醫科醫師葉姿辰提醒，清明節適逢春天，天氣溫差大加上掃墓焚燒紙錢，可能會造成呼吸道不適的症狀；此外，建議上山掃墓要穿薄長袖長褲；掃墓前也可做暖身運動；祭品多用熟食或水果；若需要長途通車也勿憋尿。
葉姿辰醫師提醒，春天溫差大，加上清明掃墓焚燒紙錢，導致空氣污染更嚴重，容易使原本有鼻子過敏、氣喘者，或是肺部功能較不好的老人，呼吸道不適的症狀加劇；另外，往年在清明節過後，門診常會出現吃了擺放過久的祭品，導致腸胃炎的案例，建議祭品若聞起來有腐敗感就不要食用，並多以熟食或是水果祭拜，勿使用生食，以免曝曬滋生細菌。
【5大防護】
戴口罩防空污
清明節連續假期，不少民眾也準備返鄉掃墓。但依民間習俗，掃墓的祭品和儀式，還是有不少的禁忌。雖然說違反禁忌可能招來噩運，但耆老們認為慎重追遠心誠即可，部分的禁忌，也不合時宜。
一般而言，客家族群是最早掃墓的！桃竹苗地區的客家民族，在元宵節過後就開始陸續的掃墓，但也有不少的客家宗族，則是配合後代子孫的方便，選在清明節一起掃墓。
至於清明掃墓依民間習俗仍有有些禁忌，據新竹地方耆老彭姓宗親會副會長彭鴻梯指出，不管是祖塔或是單獨的祖墳，掃墓時最好整個家族前往，不宜各自掃墓，以免先到者把好運勢全帶走。
另外，如果墓碑字體模糊不清，最好以銀硃重新描寫，相傳可安定祖先與後嗣；在整理墳墓過程中，逢月事的女性不能踩在墳上，在墓園萬一跌倒，最好要收驚，避免招來厄運。而掃墓祭拜時，務必要先拜一旁的「后土」再拜祖先。
而對於供品除了三牲之外，其實並沒有一定的規定，只要宗族大家一致即可。
如果不方便提前一週去掃墓沒關係，連假國道也有推出優惠，只是車流量真的比較大就是，
清明連假將近，高公局預估國道車流量單日上看270萬輛次，3天假期每天夜間0到5時免收費，
國道將取消20公里免費里程，每公里0.9元單一費率，國道3號新竹到燕巢系統打8折。
清明節當天國道5號首度實施雙向高乘載管制。
清明節日又將到來，清明節要去掃墓的交通旅程狀況，通常是大家的惡夢，因此大家或許可以提前一週去掃墓，可以避開清明當週的交通黑暗期，而且提前一週使用國道去掃墓可打「打8折」，清明前一週，29日、30日，各國道全天通行費按平日費率打8折外，上午7時到晚上7時，再增加7個路段開放路肩供小型車行駛。
至於增開供小型車行駛的路肩，有包括：
1.國道1號高架道路楊梅終點端-湖口南下
2.新竹新安路入口至新竹系統南下
傳家生命今年有參加，高雄市所舉辦的103年度殯葬服務業業務評鑑觀摩展示活動，政府單位和業界都一直在推動陪葬品的減量以及環保化，這次參展評鑑的主題也是以此項目為重點。
為落實高雄市成為綠色環保殯葬城市，民政局殯葬管理處於旗山區多元葬法生命園區闢建樹葬區，在燕巢區深水山公墓亦新闢一樹灑葬區，已命名為「璞園」。
民政局曾局長姿雯表示，為貫徹環保葬不留痕跡之精神，高雄市二處樹葬區將比照植存做法，不做永久設施、不入塔、不立碑、不設墳及不記名。樹葬與植存其不同處在於前者係位公墓範圍內，可有標誌或設施，後者則於公園、綠地、森林或其他適當場所，劃定一定區域範圍實施，不得有標誌或設施。
高雄市的樹葬將以亡者遺體先行火化再經研磨，並將細化後骨灰置入可於短期內分解之容器方式，置入樹木周邊穴位埋存，使與大地融合為一，而達化作春泥更護花之崇高意境。
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